Tekirda?’?n Süleymanpa?a ilçesinde 65 ya? üzeri vatanda?lara yönelik projeler yürüten Süleymanpa?a Belediyesi, Alt?nova Ya?l? Ya?am ve Aktivite Merkezi’ndeki çal??malar?yla ya?l?lar?n gönlünü al?yor.

65 ya? üzeri isteyen herkesin ücretsiz olarak kat?labilece?i çal??malarda 65 ya? üzeri vatanda?lar?n hem fiziksel hem de psikolojik olarak sa?l?klar?n? korumalar?na yard?mc? olunurken, hep birlikte yap?lan etkinlikler ve sohbetler ile de sosyalle?me imkân? sa?lan?yor.

Egzersiz ve do?ru nefes alma teknikleri uygulan?yor

Haftan?n 5 günü hizmet veren Alt?nova Ya?l? Ya?am ve Aktive Merkezinde Sal? ve Per?embe günleri e?itmen e?li?inde fiziksel egzersiz ve psikolog e?li?inde do?ru nefes alma teknikleri aktivitesi gerçekle?tiriliyor.

May?s ay? itibariyle ba?layan fiziksel egzersiz ve do?ru nefes alma teknikleri aktivitelerine ilgi her geçen gün artarken Alt?nova Ya?l? Ya?am ve Aktive Merkezinde havalar?n güzelle?mesi ile birlikte yeni etkinliklerin de yer alaca?? bildirildi.